Träning
Jahapp så har jag tagit mig över mitt första mentala hinder. Eller säger man så? Jag ville iaf verkligen INTE gå och träna idag. Jag var stressad och visste inte hur jag skulle få ihop dagen men jag gick dit, gjorde det jag skulle och sen fick jag nästan springa till dagis och hämta Alicia. Allt går, bara man vill!
20 minuter i riktigt raskt tempo (såpass raskt att jag var tvungen att sänka farten ibland för jag höll på att åka av ;)), sen gjorde jag mina övningar jag skulle. Mycket jobbigt men jag börjar känna mig lite mer säker. Jag vet tom vilka maskiner jag ska till och slipper gå runt och leta som jag fick göra första gången :)
Idag vart det ingen simning efteråt, det fanns ingen tid till det och dessutom är jag så trött i armar och ben efteråt så det känns helt meningslöst. Jag simmar bara 4 längder och sen klarar jag inte mer och det känns bara onödigt att behöva tvätta badkläder och handdukar för att det stinker klor.
Imorse vägde jag mig igen och jag hade gått ner 2 kg sen förra måndagen, mycket vatten gissar jag på men attans så kul det var att se det! Nu har jag gått ner 42 kg! Bara 3,1 kg kvar till normalvikt och bara 5 kg kvar till min målvikt jag hade innan op. Jag får se vart jag landar sen...
20 minuter i riktigt raskt tempo (såpass raskt att jag var tvungen att sänka farten ibland för jag höll på att åka av ;)), sen gjorde jag mina övningar jag skulle. Mycket jobbigt men jag börjar känna mig lite mer säker. Jag vet tom vilka maskiner jag ska till och slipper gå runt och leta som jag fick göra första gången :)
Idag vart det ingen simning efteråt, det fanns ingen tid till det och dessutom är jag så trött i armar och ben efteråt så det känns helt meningslöst. Jag simmar bara 4 längder och sen klarar jag inte mer och det känns bara onödigt att behöva tvätta badkläder och handdukar för att det stinker klor.
Imorse vägde jag mig igen och jag hade gått ner 2 kg sen förra måndagen, mycket vatten gissar jag på men attans så kul det var att se det! Nu har jag gått ner 42 kg! Bara 3,1 kg kvar till normalvikt och bara 5 kg kvar till min målvikt jag hade innan op. Jag får se vart jag landar sen...
Kommentarer
Trackback