Lotta och familjen

Idag var det då dags för introduktion i gymmet. Jag gick dit, rädd att få en instruktör som var helt rippad och himlar med ögonen när en annan kommer. Varför jag tror att dom ska vara så vet jag inte,m när vi tränade på Esporta var ju vår pt också hur go som helst. Men ja, han var trevlig. Han hade en pettring med sig, trevlig han med även om han försvann bort HELA tiden och hälsade på alla som gick förbi. Tillslut var jag tvungen att fråga honom om han kände alla på hela gymmet. Jag konstaterade att sådär många kompisar vill jag också ha ;)

Lite uppvärmning på löpbandet och sen på maskinerna. Lite ben först, sen axlar och armar och slutligen rygg och mage. Jag bad om att få hjälp med att verkligen se till att jag stretchar ljumsken rätt så det fick han visa också. Och låren var tydligen viktiga, resten kunde jag lista ut själv, haha. Vi hade kacklat så mycket och skojat och flamsat så han var sen till ett möte. Men dom finns där om man vill fråga även andra dagar så det känns bra ändå.

Nu ska jag bara se till att gå dit också men det ska nog gå bra! Jag är peppad! Två ggr i veckan ska jag gå och köra och dom helger när jag inte har ungarna ska jag försöka klämma in ett pass till. Om det blir simning eller gym då vet jag inte, det återstår att se. Simning var jättebra sa han men det är lika bra att jogga på löpbandet, så jag får se, jag gillar ju verkligen löpbandet, det är min grej.

Efteråt duschade jag och satte mig i bastun. Jag var helt ensam så det var hur skönt som helst. Sen fick jag rusa iväg för att hämta Alicia. Jag insåg att jag måste ha med mig mellis att äta efter träningen för jag var hur hungrig som helst och fick knata in i en affär och köpa ett äpple. Inte det bästa direkt efter träning kanske...