Träningsutmaning
Idag var jag till gymmet igen. Två pass blev det. Det var det värsta spinningpasset jag någonsin varit på. Svetten rann och droppade ner på cykeln, jag hade droppar hängande på hakan mest hela tiden ;) Perfekt, det är så det ska vara! Innan det gick jag till gymmet och körde en sväng på crosstrainern. Så jag var härligt trött när jag promenerade hem :)
5/70 Spinning
4/70 Crosstrainer
3/70 Core
2/70 Smart Start
1/70 Simmade 20 längder
Jag skriver upp alla pass jag gör så jag får allt samlat. Dom i fet text kommer att vara dom nya. Jag var nära att lägga till ännu ett pass idag, dra Alicia hem i pulka. Jag var mer slut efter det än från spinningen, haha!
På torsdag har jag bokat in en tid för introduktion gymmet. Så då får jag se vad hon/han säger. Ska bli kul att se om jag kan få några bra tips så jag kan komma vidare. Jag ska dock vara tydlig med att jag inte kan pressa mig själv för mycket. Jag måste ta det långsamt men framåt ska jag :)
Kommentarer
Trackback
