Hur göra?
Nu börjar jag fundera lite. Idag ska jag till gymmet och köra styrka och sen kondition. Ska jag räkna det som ett eller två pass? Dagens I-landsproblem ;) Igår vart det "bara" smart start. Jag funderade lite på hur vida jag skulle göra något mer men kände att jag måste sluta att pressa mig till max hela tiden. Jag kör så pass många pass ändå under veckan så att en dag bara köra ett pass är mer än okej faktiskt! Jag kämpar på med att inte överdriva :)
11/70 Smart Start
10/70 Spinning
9/70 Core
8/70 Smart Start
7/70 Smart Start
6/70 Crosstrainer
5/70 Spinning
4/70 Crosstrainer
3/70 Core
2/70 Smart Start
1/70 Simmade 20 längder
Kommentarer
Trackback