Gårdagens träning
Tiden fanns att göra gårdagens smart startpass så då tog jag chansen :) Innan gick jag till gymmet och ställde mig på crosstrainern. Det kändes när jag gjorde vissa rörelser på smart start ;) Idag har jag en jobbig arbetsdag så jag får se om jag åker till gymmet eller inte. Idag tar jag dock bara med mig badkläderna så jag bara kan simma. Jag kommer ju att träna smart start, core och sen är det introduktionen i morgon så jag måste lugna mig lite ;)
7/10 Smart Start
6/70 Crosstrainer
5/70 Spinning
4/70 Crosstrainer
3/70 Core
2/70 Smart Start
1/70 Simmade 20 längder
Vägde mig i måndags och vågen stannade på 62,9 kg. Det är ett minus på 0,9 kg. Perfekt tycker jag på två veckor! Huvudsaken nu är inte att det går superfort utan att det går helt enkelt :) Nu arbetar jag mest på att fästa alla nya vanor. Vikten kommer i andra hand!
Kommentarer
Trackback
