Knasig dag
I dag vart allt lite knasigt men det löste sig bra för mig ändå. Jag bokade in mig på ett smart start pass och gick och gymmade.
Smart start är en blandning av alla deras pass kan man säga. För att man ska få prova på allt och känna efter vad man vill göra. Det avslutas med lite Qigong. Jag gillar verkligen tanken med avslappning och det känns som just det är precis vad jag behöver. Så i morgon bitti är det först skolsim klockan 9 och sen 9.30 ska jag på mitt första qigong-pass!
Jag känner mig så himla nöjd med mig själv som tagit tag i det här och VÅGAR! trots att jag gör fel när jag kör smart starten så fortsätter jag. Jag kommer köra det på torsdag igen, trots att det var några steg som jag bara inte klarade av. Vem bryr sig? Okej, jag är inte redo att ta mig an dom stora passen som är lite svårare men det kommer det med! Eller så gör det inte det. Det blir som det blir! På torsag ska jag köra dubbla pass. Först mitt älskade smart start och sen ska jag prova Core :) Nu kör jag så det ryker. Provar allt och ser vad jag gillar!
Just nu tränar jag ju inte för att gå ner i vikt utan för att må bättre i själen. Än så länge funkar det bra. Jag har fått lite energi igen. Jag är lika trött som innan men jag har mer energi och orkar lyfta rumpan från soffan/sängen.
Så den här veckan blev fullbokad.
Mån: Spinn
Tis: Smart Start
Ons: Qigong
Tor: Smart Start och Core
Fre: Vattengympa
Kommentarer
Trackback
