Lotta och familjen

Måndag morgon och nu ska jag se vad jag kan göra åt min mage :) Man startar om magsäcken säger andra. Två dagar med Naturdiet (egentligen tror jag att dom vill att man köper proteinpulver men jag vet inte så jag kör på naturdiet). Inte gott, smakar fan rent ut sagt men det är ju bara två dagar så jag överlever! Men det spelar ingen roll hur mycket jag dricker, det är lika mycket kvar i glaset ändå... Herregud, hur klarade jag detta i två veckor inför open?

 

Just nu längtar jag bara till onsdag då jag får äta tonfisk, makrill, keso och ägg och det ska jag göra, tills det sprutar ur öronen på mig ;) 1 dl mat åt gången. Jag tror det är mycket en psykisk nollställning också. Att börja äta låååångsamt igen. För det är jag värdelös på! Jag får alltid sitta och titta på Matte när han äter klart varenda gång, han äter precis som man ska, långsamt och slutar när han är mätt. Jag har återigen börjat att kasta i mig maten. Och det slutar ofta med att maten fastnar på vägen ner och jag får en lätt dumping. Hjärtklappningen kommer direkt. Så nu ska jag öva på det (det har jag redan börjat med och jag märker att jag blir mättare fortare på det sättet).