Skärper mig!
Igår var ja hos Matte hela dagen, det enda jag åt var en macka med smör på morgonen och en macka från subban som jag delade på två ggr. Drack två glas vatten också. Det är så lätt att glömma bort att äta när man sitter och har det mysigt.
På vägen hem köpte jag med mig ett Happy Meal från donken som jag åt en del av. Sen somnade jag tidigt men vid midnatt vaknade jag i panik. Jag mådde illa, var matt i kroppen, huvudet snurrade och jag svettades floder. Magsjuk tänkte jag direkt men tillslut insåg jag vad det var. Blodsockerfall deluxe... Upp och var glad över den lilla chokladkakan jag köpte på COOP innan jag åkte hem. Öppnade ballkongdörren på vid gavel och la mig på soffan med några rutor choklad och efter en halvtimma var jag människa igen och kröp ner i sängen.
Jag fick mig ett rejält wake up call iaf. Dags att skärpa sig. From nu är det jag som äter ordentligt. Jag får ta med mig mellanmålsmat hem till Matte när jag åker dit. Måste se till att alltid äta ordentligt för det är när jag äter dåligt och sen oftast tar något snabbt (och således minder bra) som jag får dom här hemska blodsockerfallen. Det är verkligen vidrigt, jag kan inte ens förklara hur dåligt jag mår när dom kommer!
Så nu är det skärpning och jag kommer ett tag att föra dagbok här, det kanske får mig att skärpa mig, tycker ni att det är trist att läsa så får ni hoppa över dom inläggen ;) Så nu ska jag dra på mig kläder och dra ner till Ica och köpa lite yoghurtt så jag får i mig något i morgon innan jag åker och jobbar!
Kommentarer
Trackback
