Gym.
Var till gymmet idag. Det var jättemycket människor där för första gången någonsin. Löpbanden var upptagna så jag tog 30 minuter på crosstrainern. Stånkade fram en mil (fattar inte riktigt hur dom mäter det där för det känns jättemycket) och brände 300 kcal (vilkat jag inte alls tror på men men). Men jag ville gå lite också så jag gick 2.16 km på 20,42 minuter och brände 119 kcal. Jag är nöjd får jag säga :) Jag har börjat att uppskatta att gå till gymmet och hur skönt är inte det då?
Jag växer en liten bit för varje gång för det är faktiskt ganska coolt att jag för två år sen bara satt och fläskade på soffan och nu går till gymmet i parti och minut :)
Jag ringde även dietisten på sjukan för att få hjälp. Jag har sen jag börjat träna fått en väldig hunger och ett sug utan dess like på kvällarna så hon bokade in mig på ett möte i januari när jag ändå ska dit på 2-årskontrollen och sen skulle hon skicka en liste med bra mellanmål. För det är på mitt eftermiddagsmellis som det faller. Jag får inte till det och jag måste få i mig ordentligt där för annars pajar resten av kvällen! Nu jäklar ska vi se om jag inte kan bli av med dom där rackarns sista 3 kg som sitter stenhårt som berget!
Kommentarer
Trackback
