Missade
Jag missade visst att skriva igår. Det var en händelserik dag men det är privata saker med Alex som hände så jag vill inte skriva om det här. Jag kan iaf avslöja att han mår bra, mycket bättre än på länge!
Idag ska vi på en liten lekdate med en klasskompis. Utomhus, så dom får rasa av sig, det är aldrig fel. Då blir det en lugn kväll hemma sen ;)
Nu blir det snart frukost. Det blir en omelett med skinka och ost i vanlig ordning. Jag har fått omelett-dille! Jag skulle kunna äta det dygnet runt, vilket är ganska intressant eftersom jag tidigare mått illa och fått ont i huvudet av omelett. Nu äter jag det till frukost varje dag och håller mig bra mycket mättare än annars!
Just det här var en lunchomelett så därför var det en brödbit till också. Annars gör jag dom på ett ägg, en skvätt mjölk, några skivor skinka och 2 msk ost ungefär. Det är himmelskt!
Nu har jag tagit tag i vikten på riktigt igen. Jag har bara 3,6 kg kvar och sen är jag normalviktig. Jag kan ärligt säga att så lite som jag väger nu har jag aldrig vägt tidigare! Nu har jag lagt i en högre växel för snart är det 1-årskontroll på sjukan och helst skulle jag vilja vara normaslviktig då men jag sätter inga höga förhoppningar till det för det går självklart ganska mycket långsammare nu. Men med bra mat och mer motion ska jag nog ha en chans att lyckas! Jag kommer inte att bli besviken om det inte går för det är ju inte konstigt om det inte går. Men fatta... 3,6 kg och så är jag normalviktig. För första gången i mitt vuxna liv, helt galet!
Till mitt mål jag satte upp innan op har jag 5,5 kg kvar. Men jag vet inte om jag är nöjd där faktiskt. Jag känner någonstans att jag vill ner lite mer så jag har lite att spela på senare i livet. För jag vet att ganska många går upp ett par kg efter ett tag och då vill jag inte komma upp i övervikt igen. Å andra sidan ska det tilläggas att på sjukhuset var målet att jag skulle gå ner 75% av min övervikt och där är jag sen länge. Långt ifrån alla som gjort en gbp går ner till normalvikt och det är inte heller målet med en gbp. Varje kg man går ner främjar hälsan massor. Nu får vi se vad gymmandet gör för kroppen. Om jag kan forma den lite mer så jag kanske känner mig nöjdare. Jag blir galen på allt som bara hänger men det är ett pris jag var villig att betala :)
Nu har jag börjat se ljuset i andra sidan tunneln även om jag fortfarande har mörka dagar. Vissa dagar är gräsliga. Igår var en sån dag men det beror på allt som hände. Jag är så trött på att vara den som ska ta allt ansvar på mina axlar. Han har valt att lämna och då kan han inte begära att jag fortfarande ska ta allt ansvar och han kan glida runt på en räkmacka men jag får skylla mig själv. Jag har alltid räddat honom innan så han vet väl inte hur man tar ansvar själv. Nu är det slut på mitt mesande. Nu är det hög tid att han lär sig!
Idag ska vi på en liten lekdate med en klasskompis. Utomhus, så dom får rasa av sig, det är aldrig fel. Då blir det en lugn kväll hemma sen ;)
Nu blir det snart frukost. Det blir en omelett med skinka och ost i vanlig ordning. Jag har fått omelett-dille! Jag skulle kunna äta det dygnet runt, vilket är ganska intressant eftersom jag tidigare mått illa och fått ont i huvudet av omelett. Nu äter jag det till frukost varje dag och håller mig bra mycket mättare än annars!
Just det här var en lunchomelett så därför var det en brödbit till också. Annars gör jag dom på ett ägg, en skvätt mjölk, några skivor skinka och 2 msk ost ungefär. Det är himmelskt!
Nu har jag tagit tag i vikten på riktigt igen. Jag har bara 3,6 kg kvar och sen är jag normalviktig. Jag kan ärligt säga att så lite som jag väger nu har jag aldrig vägt tidigare! Nu har jag lagt i en högre växel för snart är det 1-årskontroll på sjukan och helst skulle jag vilja vara normaslviktig då men jag sätter inga höga förhoppningar till det för det går självklart ganska mycket långsammare nu. Men med bra mat och mer motion ska jag nog ha en chans att lyckas! Jag kommer inte att bli besviken om det inte går för det är ju inte konstigt om det inte går. Men fatta... 3,6 kg och så är jag normalviktig. För första gången i mitt vuxna liv, helt galet!
Till mitt mål jag satte upp innan op har jag 5,5 kg kvar. Men jag vet inte om jag är nöjd där faktiskt. Jag känner någonstans att jag vill ner lite mer så jag har lite att spela på senare i livet. För jag vet att ganska många går upp ett par kg efter ett tag och då vill jag inte komma upp i övervikt igen. Å andra sidan ska det tilläggas att på sjukhuset var målet att jag skulle gå ner 75% av min övervikt och där är jag sen länge. Långt ifrån alla som gjort en gbp går ner till normalvikt och det är inte heller målet med en gbp. Varje kg man går ner främjar hälsan massor. Nu får vi se vad gymmandet gör för kroppen. Om jag kan forma den lite mer så jag kanske känner mig nöjdare. Jag blir galen på allt som bara hänger men det är ett pris jag var villig att betala :)
Nu har jag börjat se ljuset i andra sidan tunneln även om jag fortfarande har mörka dagar. Vissa dagar är gräsliga. Igår var en sån dag men det beror på allt som hände. Jag är så trött på att vara den som ska ta allt ansvar på mina axlar. Han har valt att lämna och då kan han inte begära att jag fortfarande ska ta allt ansvar och han kan glida runt på en räkmacka men jag får skylla mig själv. Jag har alltid räddat honom innan så han vet väl inte hur man tar ansvar själv. Nu är det slut på mitt mesande. Nu är det hög tid att han lär sig!
Kommentarer
Postat av: Veronica
Sjukt jag brukade också få huvudvärk och må illa men det är bättre nu, kan fortfarande må illa om jag äter för mycket, men nu gör jag iaf omelett ibland nom. fast jag älskar att ha färska champinjoner i också, lite tomat också =) fetaost ibland.
Postat av: Lotta
Jag gjorde med räkstuvning häromdagen mums Till frukost vill jag dock ha skinka och ost men svamp och tomat och fetaost ska provas, och spenat osv osv ;)
Trackback
